Die Sägepalme ist eine Buschpalme mit fächerförmig angeordneten Blättern, die bis zu drei Meter groß wird. Sie gehört zur Familie der Palmengewächse und ist im Südosten der USA heimisch. Die Sägepalme wächst vor allem auf sandigen Böden und liebt mildes Klima. Daher findet man sie vorwiegend an den Küsten Floridas, aber auch im tropischen Mittel- und Südamerika. Die langen Blattstiele sind an den Kanten mit Zähnen besetzt. Die kleinen Blüten sind achselständig in verzweigten Rispen angeordnet. Daraus entwickeln sich fast schwarze Früchte, die wiederum fettreiche Samen enthalten.
Es werden ausschließlich die reifen, getrockneten Früchte – auch Sabalfrüchte genannt – verwendet. Diese enthalten sogenannte Phytosterole, darunter auch Beta-Sitosterin. Daneben finden sich vor allem Fettsäuren, Fettalkohole, gamma-Linolensäure und wasserlösliche Polysaccharide. Bei dieser Pflanze ist es sinnvoll, den Extrakt in Kapselform einzunehmen, da die Zubereitung als Tee zu wenig Wirkstoff herauslöst.
Die Effektivität des Sägepalmenextraktes bei prostatabedingten Störungen wurde in zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt. Hauptverantwortlich für die Wirkung sind die enthaltenen Phytosterole, allen voran das beta-Sitosterol. Dieses greift in den männlichen Hormonhaushalt ein und reduziert über verschiedene Mechanismen die Bildung von Dihydrotestosteron. Dies geschieht durch die Hemmung des Enzyms 5-alpha-Reduktase und durch einen rascheren Abbau in das bedeutend schwächere Androstandiol. Das Hormon Dihydrotestosteron wird im Körper aus Testosteron gebildet und steht in enger Verbindung mit der Entstehung einer Prostatavergrößerung.
Die Anwendung von Sägepalmenfrüchte zeigte, dass sich die in diesem Zusammenhang auftretenden Beschwerden beim Wasserlassen deutlich verbesserten. Dazu zählen unter anderem abgeschwächter Harnstrahl, Nachträufeln, vermehrter Harndrang sowie nächtlicher Harndrang. Einen Einfluss auf die Verkleinerung des Prostatavolumens haben die Sabalfrüchte jedoch nicht. Deshalb sind regelmäßige Arztkontrollen dringend empfohlen. Des Weiteren wird über immunologische Mechanismen ein entzündungshemmender Effekt erreicht.
Alles in allem führt eine Anwendung zur deutlichen Verbesserung der Lebensqualität und zur Erhöhung des Harnflusses. Bezüglich der veröffentlichten Studien stehen Sägepalmenfrüchte an erster Stelle der eingesetzten Phytopharmaka bei einer Prostatavergrößerung. [1]