Säure-Basen-Balance

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Stress kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Allergie, Rheuma und Gicht führen. Viele dieser Beschwerden lassen sich lindern - oder sogar heilen -, indem das Gleichgewicht wiederhergesetllt wird, vor allem durch eine basenreiche Ernährung.

Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilf Ursachen, Störungen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Mit zahlreichen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen sowie entspannenden Meditations- und Atemübungen erleichtert die 8-Tage-Kur für Köper & Seele darüber hinaus den Einstieg in ein gesundes und ausgeglichenes Leben.

Dr. med. Eva-Maria Kraske