Belastung im Alltag

Ursachen und Folgen starker Belastung aus Beruf, Schule oder Alltag. Tipps zum Umgang mit Stress.

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Chronischer Stress: Alles, was Sie wissen müssen

In unserer schnelllebigen Zeit ist chronischer Stress ein weit verbreitetes Problem. Geist und Körper der Betroffenen zahlen einen hohen Preis unter der ständigen Belastung. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie chronischen Stress erkennen und wie Sie sich schützen können.

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Die innovative Antwort bei Stress

Eine Normalisierung der Stressachse sowie das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung spielen eine wesentliche Rolle beim Stressmanagement.

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Depression

Die Depression gehört weltweit zu den am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen, die jeden treffen kann.

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Stress, Burn Out, Erschöpfung,…

Stress ist aus medizinischer Sicht eine körperliche Reaktion, die den Organismus kurzfristig besonders leistungsfähig machen soll – und ihm zunächst nicht schadet.

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