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Gesundheit

Alles rund um Ihre Gesundheit und gestärktes Immunsystem.

Artikelübersicht

Gesunde Gelenke für mehr Beweglichkeit: Wirklich nur eine Frage des Alters?

Regelmäßige Bewegung ist gesund. Die meisten Menschen denken dabei in erster Linie an eine starke Muskulatur. Was aber auch wesentlich ist, sind gesunde Gelenke. Denn sie sorgen für die nötige Stabilität und Mobilität bei allen Bewegungsabläufen. Darum sollte man sich keinesfalls erst mit fortgeschrittenem Alter kümmern. Warum das so ist und wie man mit dem richtigen Training und einer hochwertigen Ernährung präventiv viel bewirken kann, lesen Sie in diesem Artikel.

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Das Vitamin D3 – der natürliche Baustein für Gesundheit und Glück

Manchmal fühlen wir uns lustlos und müde. Es fehlt an Kraft und Motivation für die anstehenden Aufgaben. Erste Symptome, die nicht ignoriert werden sollten – immerhin könnte es sich hierbei um einen Mangel des Vitamins D3 handeln.

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Immunsystem / Abwehrkräfte stärken

Mit Immun-Power und geballter Kraft gegen Viren & Co. Nicht nur in Zeiten von Krankheiten oder Pandemien wichtig: Mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Vitalstoffen und viel Bewegung an der frischen Luft die Abwehr stärken.

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Vircodor.® NEU mit Wirkstoffen aus der TCM angereichert

Der pflanzlicher Immun-Booster Vircodor.® hat Verstärkung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bekommen und ist seit Februar 2021 mit Shufeng Jiedu angereichert. Dabei handelt es sich um eine hochwertige traditionelle Kräutermischung aus der chinesischen Naturheilkunde. Acht verschiedene Pflanzenextrakte stärken die körpereigenen Abwehrkräfte und zeigen positive Effekte gegen virale Infekte der Atemwege.

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Fachartikel: Echte Grippe - Corona

Immunsystem - der Kampf mit viralen Belastungen

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Alternative Heilmethoden im Fokus: Radionik einfach erklärt

In der Homöopathie kommt Radionik schon seit Jahren zum Einsatz. Wissenschaftlich ist diese Technologie jedoch nicht anerkannt. Eine sachliche Betrachtung soll aufklären und vor allem erklären, warum das für uns „Unerklärliche“ trotzdem hilfreich sein kann und wie wir von einer ganzheitliche Betrachtung ergänzend zur Schulmedizin profitieren können.

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Männergesundheit oder "das Tuning-Programm" für den Mann

Männer und Gesundheit: Googelt man den Begriff „Männergesundheit“, kommen Suchergebnisse mit den Themen Impotenz, Prostata, Penis und Hodenkrebs. Und zwar genau in der Reihenfolge. Kein Wunder, dass einige Männer sich dem Thema Gesundheit eher verweigern, liest sich das doch alles andere als sexy. Trotzdem oder genau deswegen sollten Männer jetzt weiterlesen. In diesem Artikel gibt es nämlich handfeste Fakten, wertvolle Tipps und hilfreiche Inputs für mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.

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Die Welt der Hormone

Hormone sind wichtige körpereigene Botenstoffe, die im Körper nicht nur auf verschiedenste Abläufe einwirken, sondern auch maßgeblich für unser gesamtes Wohlbefinden verantwortlich sind. Genau deshalb lohnt ein regelmäßiger Blick auf den Hormonstatus und das gilt sowohl für Frauen als auch für Männer. Wir geben einen Überblick über die wichtigsten Hormone, ihre Funktionen und darüber, wann ein Statustest sinnvoll sein kann.

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So kommen Frauen gut durch die Wechseljahre

Sie sind verbunden mit Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme – die Wechseljahre beschreiben eine wichtige Lebensphase der Frau, in der die hormonelle Umstellung eine große Herausforderung für den weiblichen Körper darstellt. Aber Frauen sind dieser Phase keinesfalls hilflos ausgeliefert: Mit einem ausgewogenen Mix aus wichtigen Nährstoffen, pflanzlicher Unterstützung und gezielten Aktivitäten kommt Frau gut durch diese besondere Zeit.

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Pause für die Menopause: Wechselbeschwerden und die natürliche Hormontherapie

Mit geeigneten und natürlichen Maßnahmen lässt sich die hormonelle Situation der Frau sehr früh feststellen. So können Vorkehrungen getroffen werden, um die "Nebenwirkungen" der Wechseljahre gering zu halten.

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Lebensmittelallergie und Unverträglichkeiten

Für zahlreiche Menschen ist es nicht möglich, genussvoll zu schlemmen oder etwas im Restaurant zu bestellen, worauf sie gerade Appetit haben. Viele reagieren mit Symptomen einer Unverträglichkeit oder sogar allergisch auf bestimmte Nahrungsmittel und es ist besser für sie, diese zu meiden.

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