Unser Herz erbringt täglich Höchstleistungen und pumpt unser Blut durch den Körper. Dabei entsteht Druck in den Gefäßen, der sogenannte Blutdruck. Auch Cholesterin spielt eine wichtige Rolle. Herz-Kreislauf-Erkrankungen basieren oftmals auf Schäden oder Verengungen der Gefäße. Das Thema Herzgesundheit scheint schier unendlich - wir geben Tipps und klären auf!
Lesen Sie mehr
Endlich Sommer! Warme Temperaturen, laue Nächte, Urlaub, Strand, Meer, Sonne! All dies und noch viel mehr beinhaltet diese besondere Jahreszeit! Unser Körper hat in den warmen Monaten auch spezielle Bedürfnisse. Welche das sind, erfahren Sie hier.
Lesen Sie mehr
Manchmal fühlen wir uns lustlos und müde. Es fehlt an Kraft und Motivation für die anstehenden Aufgaben. Erste Symptome, die nicht ignoriert werden sollten – immerhin könnte es sich hierbei um einen Mangel des Vitamins D3 handeln.
Lesen Sie mehr
Unsere Gesundheit beginnt im Darm. Ein gesunder Darm ist nicht nur für eine gute Verdauung, sondern für unser gesamtes Wohlbefinden und die Gesundheit unseres Körpers wichtig. Genau deshalb widmen wir uns diesem – oftmals zu Unrecht – tabuisiertem Thema ausführlich und geben Antworten auf die wichtigsten Fragen: Wie können wir einen gesunden Darm am besten unterstützen, welche Vorsorgeuntersuchungen machen wann Sinn und was gilt es noch zu beachten, damit wir gesund und fit bleiben.
Lesen Sie mehr
Haben Sie heuer schon gefastet? Nein? Dann gehören Sie vermutlich zu den Menschen, die sich gesund und fit fühlen oder einfach auf nichts verzichten wollen. Wir informieren über Hintergründe zum Trendthema Fasten, warum besonders Leberfasten bei verschiedenen Beschwerden empfehlenswert sein kann und wie Sie nach dem Fasten die guten Vorsätze bestmöglich in den Alltag integrieren können.
Lesen Sie mehr
Regelmäßige Bewegung ist gesund. Die meisten Menschen denken dabei in erster Linie an eine starke Muskulatur. Was aber auch wesentlich ist, sind gesunde Gelenke. Denn sie sorgen für die nötige Stabilität und Mobilität bei allen Bewegungsabläufen. Darum sollte man sich keinesfalls erst mit fortgeschrittenem Alter kümmern. Warum das so ist und wie man mit dem richtigen Training und einer hochwertigen Ernährung präventiv viel bewirken kann, lesen Sie in diesem Artikel.
Lesen Sie mehr
Menstruationsbeschwerden sind übel. Wenn diese allerdings bis zur Bewusstlosigkeit führen können und sich zum „In den Bauch boxen“-Gefühl auch Migräneschübe, extreme Antriebslosigkeit, Haarausfall und ein unerfüllter Kinderwunsch gesellen, braucht es nicht nur Verständnis, sondern vor allem eine Lösung.
Lesen Sie mehr
Hormone sind wichtige körpereigene Botenstoffe, die im Körper nicht nur auf verschiedenste Abläufe einwirken, sondern auch maßgeblich für unser gesamtes Wohlbefinden verantwortlich sind. Genau deshalb lohnt ein regelmäßiger Blick auf den Hormonstatus und das gilt sowohl für Frauen als auch für Männer. Wir geben einen Überblick über die wichtigsten Hormone, ihre Funktionen und darüber, wann ein Statustest sinnvoll sein kann.
Lesen Sie mehr
Sie sind verbunden mit Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme – die Wechseljahre beschreiben eine wichtige Lebensphase der Frau, in der die hormonelle Umstellung eine große Herausforderung für den weiblichen Körper darstellt. Aber Frauen sind dieser Phase keinesfalls hilflos ausgeliefert: Mit einem ausgewogenen Mix aus wichtigen Nährstoffen, pflanzlicher Unterstützung und gezielten Aktivitäten kommt Frau gut durch diese besondere Zeit.
Lesen Sie mehr
Mit geeigneten und natürlichen Maßnahmen lässt sich die hormonelle Situation der Frau sehr früh feststellen. So können Vorkehrungen getroffen werden, um die "Nebenwirkungen" der Wechseljahre gering zu halten.
Lesen Sie mehr
Männer und Gesundheit: Googelt man den Begriff „Männergesundheit“, kommen Suchergebnisse mit den Themen Impotenz, Prostata, Penis und Hodenkrebs. Und zwar genau in der Reihenfolge. Kein Wunder, dass einige Männer sich dem Thema Gesundheit eher verweigern, liest sich das doch alles andere als sexy. Trotzdem oder genau deswegen sollten Männer jetzt weiterlesen. In diesem Artikel gibt es nämlich handfeste Fakten, wertvolle Tipps und hilfreiche Inputs für mehr Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.
Lesen Sie mehr
Der pflanzlicher Immun-Booster Vircodor.® hat Verstärkung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bekommen und ist seit Februar 2021 mit Shufeng Jiedu radionisch verstärkt. Dabei handelt es sich um eine hochwertige traditionelle Kräutermischung aus der chinesischen Naturheilkunde. Acht verschiedene Pflanzenextrakte stärken die körpereigenen Abwehrkräfte und zeigen positive Effekte gegen virale Infekte der Atemwege.
Lesen Sie mehr
In der Homöopathie kommt Radionik schon seit Jahren zum Einsatz. Wissenschaftlich ist diese Technologie jedoch nicht anerkannt. Eine sachliche Betrachtung soll aufklären und vor allem erklären, warum das für uns „Unerklärliche“ trotzdem hilfreich sein kann und wie wir von einer ganzheitliche Betrachtung ergänzend zur Schulmedizin profitieren können.
Lesen Sie mehr
Für zahlreiche Menschen ist es nicht möglich, genussvoll zu schlemmen oder etwas im Restaurant zu bestellen, worauf sie gerade Appetit haben. Viele reagieren mit Symptomen einer Unverträglichkeit oder sogar allergisch auf bestimmte Nahrungsmittel und es ist besser für sie, diese zu meiden.
Lesen Sie mehr
