Lange, kuschelige Winterabende, eine Tasse warmer Tee vor dem Kamin, knackige Maroni und ein ausgedehnter Schneespaziergang... Der Winter hat viel Schönes zu bieten! Für unsere Haut und unsere Haare sind die diversen Begleiterscheinungen des Winters jedoch weniger erfreulich!
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Menstruationsbeschwerden sind übel. Wenn diese allerdings bis zur Bewusstlosigkeit führen können und sich zum „In den Bauch boxen“-Gefühl auch Migräneschübe, extreme Antriebslosigkeit, Haarausfall und ein unerfüllter Kinderwunsch gesellen, braucht es nicht nur Verständnis, sondern vor allem eine Lösung.
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Unser Herz erbringt täglich Höchstleistungen und pumpt unser Blut durch den Körper. Dabei entsteht Druck in den Gefäßen, der sogenannte Blutdruck. Auch Cholesterin spielt eine wichtige Rolle. Herz-Kreislauf-Erkrankungen basieren oftmals auf Schäden oder Verengungen der Gefäße. Das Thema Herzgesundheit scheint schier unendlich - wir geben Tipps und klären auf!
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ENTSÄUERN - ENTSPANNEN - ERGÄNZEN - ERNÄHRUNG! Für eine schmerzfreie Bewegung sind – neben der Muskulatur – auch gesunde Knochen und Gelenke wesentlich. Doch manchmal zwickt und zwackt es, der Muskelkater lässt grüßen und von Entspannung und Freude an der Bewegung ist wenig zu spüren. Dann ist es Zeit, den Körper bestmöglich zu unterstützen.
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Mit Immun-Power und geballter Kraft gegen Viren & Co. Nicht nur in Zeiten von Krankheiten oder Pandemien wichtig: Mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Vitalstoffen und viel Bewegung an der frischen Luft die Abwehr stärken.
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