Schlaf bedeutet Erholung und Regeneration. Diese Ruhephase ist für unseren Körper besonders wichtig, denn in dieser Zeit werden die Batterien wieder aufgeladen. Guter und erholsamer Schlaf schenkt wichtige Energie und stärkt die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Hier spielen bestimmte Nährstoffe eine wesentliche Rolle. Dazu zählen vor allem Vitamin B3, B6, B12, Folsäure und Zink. Die Vitamine des B-Komplexes unterstützen das Nervensystem, gerade dann, wenn Stress die Schlafqualität negativ beeinflusst.
Das körpereigene Schlafhormon Melatonin wird nachts in der Zirbeldrüse des Gehirns aus Serotonin gebildet und reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus. Dazu wird auch die Aminosäure L-Tryptophan benötigt. Leider lässt die körpereigene Produktion vom Melatonin mit zunehmenden Alter nach. Die zusätzliche Einnahme von Melatonin kann die Einschlafzeit verkürzen.
Ashwagandha, auch als Schlafbeere bekannt, unterstützt das mentale Gleichgewicht und allgemeines Wohlbefinden. Die Pflanzenextrakte Hopfen, Kalifornischer Mohn und Safran tragen vor allem zur Entspannung bei und fördern das Ein- und Durchschlafen.
Was macht SLEEPDOR.® so besonders?
Mit Melatonin und bewährten Pflanzenextrakten sowie Aminosäuren für mehr Entspannung und erholsamen Schlaf. Die Nährstoffformel unterstützt das mentale Gleichgewicht.
- Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
- Vitamin B6, B3 sowie B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei
- Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
- Folsäure trägt zur normalen psychischen Funktion bei
- Folsäure, Vitamin B12 und Zink haben eine Funktion bei der Zellteilung
- Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- Zink trägt zu Erhaltung normaler Haare und Nägel bei
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Verzehrempfehlung
Empfohlene Tagesdosis: 1 x täglich 1 - 2 Kapseln vor dem Schlafengehen mit etwas Flüssigkeit einnehmen.
Inhalt: 60 Kapseln PZN AT: 5607534, PZN DE: 18502363
