Die ätherischen Öle wirken beruhigend und kühlend nach Insektenstichen.
Unser Herz erbringt täglich Höchstleistungen und pumpt unser Blut durch den Körper. Dabei entsteht Druck in den Gefäßen, der sogenannte Blutdruck. Auch Cholesterin spielt eine wichtige Rolle. Herz-Kreislauf-Erkrankungen basieren oftmals auf Schäden oder Verengungen der Gefäße. Das Thema Herzgesundheit scheint schier unendlich - wir geben Tipps und klären auf!
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Endlich Sommer! Hohe Temperaturen, laue Nächte, Urlaub, Strand, Meer, Sonne! All dies und noch viel mehr beinhaltet diese besondere Jahreszeit! Unser Körper hat in den warmen Monaten auch spezielle Bedürfnisse. Welche das sind, erfahren Sie hier.
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Kollagen ist ein wichtiges Protein für Haut, Haare und Nägel. Mit dem Alter nimmt es ab – die richtigen Lebensmitteln und Pflege können unterstützen, den Kollagenaufbau zu fördern.
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Sonnenstrahlen sind wichtig für unsere Gesundheit - bilden wir doch durch sie das essentielle Vitamin D. Doch ebenso wichtig ist es, sich gegen Sonnenbrand und Hautschäden mit einem geeigneten Sonnenschutz zu wappnen. Womit und wie? Darauf antworten wir gerne!
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Lange, kuschelige Winterabende, eine Tasse warmer Tee vor dem Kamin, knackige Maroni und ein ausgedehnter Schneespaziergang... Der Winter hat viel Schönes zu bieten! Für unsere Haut und unsere Haare sind die diversen Begleiterscheinungen des Winters jedoch weniger erfreulich!
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